痩身というのは、運動やダイエット、エステなどでより細く健康的な体型を目指し、行動を起こしたり起こそうとしたり、すでに目指した体型になっていることを言います。多くの人達が痩せたい、引き締めたいと痩身を目指しています。細くなるだけではなく、健康的なスタイルを理想にしている人が多いのです。